Engrang bisa tingkatkan kecerdasan

Menurut beberapa pakar: seseorang yang mampu menyeimbangkan belahan otak kanan dan belah otak kiri bisa lebih unggul dari yang lainnya.

Beberapa orang yang berkunjung ke acara Car Free Day,
Sedang mencoba engrang yang disediakan gratis oleh komunitas Gerakan kebangkitan permainan tradisional.

Otak kiri berfungsi dalam hal analitik, bahasa verbal, matematika, logika, angka-angka, urutan-urutan, penilaian, analisis, dan linier. Sedangkan otak kanan ini lebih mendekati ke otak perasaan, Senang, sedih, perubahan perasaan, marah.

Raymond Dart mengatakan bahwa kalau kita sering menggunakan dua anggota tubuh secara seimbang berarti kita telah menyeimbangkan penggunaan otak kiri dan otak kanan. Ia mengemukakan bahwa kordinasi dua sisi tubuh akan meningkatkan kesatuan dan keseimbangan penggunaan kedua belahan otak.

Ketika saya lihat orang bermain engrang, itu terlihat mudah. Tapi ketika saya mencoba memainkannya ternyata tidak semudah yang saya bayangkan. Inti permainan engrang adalah keseimbangan dan keharmonisan antara tangan dan kaki. Permainan engrang telah melatih kita menggunakan dua anggota tubuh secara seimbang, maka secara tidak langsung engrang telah melatih kita meningkatkan keseimbangan penggunaan kedua belahan otak. Hal inilah yang menurut saya engrang  bisa melatih seseorang menjadi pribadi yang lebih unggul.

Read More

Hubungan minat baca dengan kemajuan suatu bangsa

Sumber daya manusia (SDM) merupakan ukuran maju tidaknya suatu bangsa. Tanpa SDM yang berkualitas, suatu bangsa tidak akan mampu bersaing dengan bangsa lain dalam era globalisasi. Kualitas SDM Indonesia menurut banyak kalangan masih rendah dan mengalami proses penurunan dari tahun ke tahun. Salah satu faktor penyebab rendahnya indeks pembangunan manusia di Indonesia adalah rendahnya kualitas pendidikan, yang juga berpengaruh langsung pada sektor ekonomi dan kesehatan. Keadaan tersebut lebih diperburuk dengan masih dominannya budaya tutur (lisan) dari pada budaya baca. Budaya ini menjadi kendala utama dalam meningkatkan kualitas sumber daya masyarakat yang seharusnya mampu mengembangkan diri dalam menambah ilmu pengetahuan secara mandiri melalui membaca. Oleh karena itu, perlu keterlibatan semua pihak dalam pengembangan minat baca, baik dikalangan pelajar maupun masyarakat." (dikutip dari : Khotijah Kamsul)

Oleh sebab itu BPK Oi Jakarta Selatan melalui kelompok Oi Stala dan Oi Robot bernyawa 2, mencoba mendukung amanat undang - undang dalam mencerdaskan kehidupan bangsa lewat "Taman Baca Terbuka". Taman baca Oi Kelompok ROBOT BERNYAWA terletak di taman spatodea atau biasa disebut taman miring yang berlokasi di dekkat PUSKESMAS Jatipadang Jagakarsa, buka setiap hari minggu pagi pukul 08.00 - 10.00 sedangkan Taman baca Oi Kelompok Stala terletak ditaman seberang kampus ISIP (Jalan Raya Lenteng Agung) buka setiap minggu sore pukul 16.00 - 18.00.

Ayo dorong putra - putri kita, adik-adik kita, saudara-saudara kita atau siapapun untuk gemar membaca.

Read More

Saat donor darah

Manfaat donor darah bagi pendonor diantaranya:
1. Menjaga kesehatan jantung
Tingginya kadar zat besi dalam darah akan membuat seseorang menjadi lebih rentan terhadap penyakit jantung. Zat besi yang berlebihan di dalam darah bisa menyebabkan oksidasi kolesterol. Produk oksidasi tersebut akan menumpuk pada dinding arteri dan ini sama dengan memperbesar peluang terkena serangan jantung dan stroke. Saat kita rutin mendonorkan darah maka jumlah zat besi dalam darah bisa lebih stabil. Ini artinya menurunkan risiko penyakit jantung.
2. Meningkatkan produksi sel darah merah
Donor darah juga akan membantu tubuh mengurangi jumlah sel darah merah dalam darah. Tak perlu panik dengan berkurangnya sel darah merah, karena sumsum tulang belakang akan segera mengisi ulang sel darah merah yang telah hilang. Hasilnya, sebagai pendonor kita akan mendapatkan pasokan darah baru setiap kali kita mendonorkan darah. Oleh karena itu, donor darah menjadi langkah yang baik untuk menstimulasi pembuatan darah baru.

3. Membantu penurunan berat tubuh
Menjadi donor darah adalah salah satu metode diet dan pembakaran kalori yang ampuh. Sebab dengan memberikan sekitar 450 ml darah, akan membantu proses pembakaran kalori kira-kira 650. Itu adalah jumlah kalori yang banyak untuk membuat pinggang kita ramping.
4. Mendapatkan kesehatan psikologis
Menyumbangkan hal yang tidak ternilai harganya kepada yang membutuhkan akan membuat kita merasakan kepuasan psikologis. Sebuah penelitian menemukan, orang usia lanjut yang rutin menjadi pendonor darah akan merasakan tetap berenergi dan bugar.
5. Mendeteksi penyakit serius
Setiap kali kita ingin mendonorkan darah, prosedur standarnya adalah darah kita akan diperiksa dari berbagai macam penyakit seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, sifilis, dan malaria. Bagi yang menerima donor darah, ini adalah informasi penting untuk mengantisipasi penularan penyakit melalui transfusi darah. Sedangkan untuk kita, ini adalah “rambu peringatan” yang baik agar kita lebih perhatian terhadap kondisi kesehatan kita sendiri.
Setelah menginjak usia 18 tahun, cobalah untuk membiasakan diri mendonorkan darah setiap tiga bulan sekali. Tidak hanya akan memberikan perasaan yang senang karena dapat membantu sesama, namun bermanfaat positif bagi kesehatan tubuh kita sendiri. Dan usia maksimal untuk melakukan kebiasaan baik ini adalah hingga berusia 60 tahun.


Sumber : unair.ac.id

Read More

Jangan Berhenti Menggapai Mimpi

Sinar mentari dan sejuknya embun pagi seakan menuntunku untuk membuka kedua mata ini.
Ketika Ku ingin beranjak dari sebuah tumpukan kapas dibalut kain yang lembut dengan begitu banyak helai benang yang melingkarinya.
Ku melihat ke arah jendela.
Dibalik jendela kayu yang dilapisi kaca yang bening, ku melihat langit yang semula cerah kini berubah menjadi redup dan seketika butiran air hujanpun turun membasahi gubuk ini dan semua yang terlewatinya.
Itu semua seakan membuatku enggan untuk beranjak dari tempat ini, tapi di luar sana impianku yang terpendam telah menungguku.Tanpa berfgikir panjang lagi dengan motivasi dan optimis yang tinggi. Perlahan jiwa dan raga ini seakan bergegas tuk menggapai semua impian dan harapan itu.

Ini ceritaku, mana ceritamu ?




Jakarta, 27 Jan 2015
Zecky
Oi Tersenyum

Read More

Rintik Hujan

Dalam rintik hujan kuberjalan
Setiap langkah dan tetesan air hujan
adalah sebuah harapan

Disaat kuberlabuh disuatu tempat beralaskan keramik
Yang semua sisinya memiliki penyangga
Kedua bola mata ini melihat suatu masa depan

Namun seketika,
Harapan dan masa depan itu sirna
Seperti bayangan semu
Dikala kedua bola mata ini melihat yang tak ingin dilihat





Jakarta, Jan 2015
Zecky Oi Tersenyum

Read More

Ormas Oi itu unik

Oi adalah sebuah organisasi kemasyarakatan (ormas) yg dibentuk oleh iwan fals bersama para fansnya tahun 1999 silam. Sejalan dengan waktu oi semakin berkembang dan memiliki ribuan anggota dan tersebar di seluruh indonesia. Saat ini ormas oi diketuai oleh Rosana Listanto (istri Iwan Fals) yg biasa disapa mbak Yos untuk periode 2013 - 2017. 

Ormas oi sangat unik, segala macam ada di oi mulai dari orang tua, orang muda, bahkan anak kecil, dengan kepribadian, hobby, minat, bakat yg bermacam - macam dan juga kesibukan masing - masing, Ada yang bekerja, kuliah &  sekolah. Keragaman ini pastinya mempengaruhi karakter pribadi dengan mindset dan pola pikir yg beragam pula. Inilah uniknya menurut saya.

 

Beda halnya dengan sebuah komunitas yang biasanya lebih menekankan pada satu kesamaan. Tapi Oi bisa tetap bersatu, seluruh anggota bisa jalan berdampingan walaupun memiliki latar belakang yang berbeda.

Ini adalah kekuatan sebuah organisasi, meskipun akan sulit mencapai kesepakatan bersama dalam sebuah diskusi. Tapi melihat nilai toleransi yang dijunjung para anggota oi sangat tinggi hal itu bukan menjadi masalah.

Oi itu memang unik.

Read More

Manfaat berdiskusi

Pengertian dan Manfaat Diskusi

Diskusi adalah pertemuan ilmiah untuk bertukar fikiran, baik dalam kelompok kecil maupun besar, mengenai suatu masalah. Berdasarkan asal katanya, diskusi berasal bahasa Latin, discutio atau discusium, yang artinya 'bertukar pikiran'.

Jenis diskusi

Menurut jenisnya, diskusi terdiri atas diskusi kelompok, diskusi panel, seminar, simposium, dan konferensi. Berikut ini penjelasan masing-masing.

1. Diskusi kelompok adalah diskusi yang melibatkan beberapa orang dalam suatu kelompok yang membicarakan masalah khusus untuk dicari jalan keluarnya.

2. Diskusi panel adalah diskusi yang terdiri atas seorang pemimpin, sejumlah peserta, dan beberapa pendengar. Dalam jenis ini tempat duduk diatur sedemikian rupa sehingga pendengar dapat mengikuti jalannya diskusi dengan baik. Setelah berlangsung tanya jawab antara pemimpin dan peserta, peserta dan pendengar, pemimpin merangkum hasil tanya jawab atau pembicaraan.

3. Seminar adalah pertemuan berkala yang diadakan oleh seseorang dalam rangka penyelesaian suatu tugas. Tujuannya untuk menemukan jalan keluar atas masalah yang muncul selama pengerjaan tugas itu.

4. Siposium adalah pertemuan ilmiah untuk mengetengahkan atau membandingkan berbagai pendapat atau sikap mengenai suatu masalah yang diajukan oleh panitia. Simposium juga dapat berarti diskusi yang berisikan serangkaian informasi yang akan di presentasikan oleh para pakar, dosen, peneliti, dan penentu kebijakan bidang tertentu.

5. Konferensi adalah pertemuan yang di selenggarakan oleh suatu organisai atau badan resmi sehubungan masalah tertentu.

Manfaat diskusi

Pelaksanaan suatu diskusi memiliki beberapa manfaat, antara lain:

1. meningkatkan kemampuan berfikir untuk mengatasi atau memecahkan masalah dalam suatu keterbukaan.

2. menambah pengetahuan dan memperluas wawasan.

3. melatih berfikir secara logis dalam menyampaikan argumentasi dalam diskusi.

4. mengembangkan keberanian dan percaya diri dalam bebicara di depan forum diskusi.

Sumber : http://sdn1-rantaujayaudik.blogspot.com/2014/01/penegrtian-dan-manfaat-diskusi.html

Read More